top of page
  • Facebook - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Pinterest - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle
Abstract Patroon 21

KLINISCH PSYCHOLOOG

COGNITIEF GEDRAGSTHERAPEUT

IMG_1385.jpeg

OVER MIJ

Ik ben Julie Minnaert:

- Klinisch psycholoog 
(Licentiaat Klinische Psychologie, Universiteit Gent, 2008)

 

- Cognitief gedragstherapeut 
(Permanente Vorming Cognitieve Gedragstherapie, Universiteit Gent, 2017-2021)

 

- Lid van de Belgische Federatie van Psychologen (erkenningsnummer 852116329)

 

- Lid van de Vereniging voor Klinisch Psychologen 

 

Naast mijn passie voor therapie (waarover ik hieronder wat meer vertel), put ik veel energie uit mijn gezin. Mijn vrouw en 2 zoontjes vormen de fundamenten van mijn leven. Naast de tijd die ik in mijn 'clan' thuis spendeer, ben ik ook verbonden aan 2 theatergezelschappen. Daar hou ik me vooral achter de schermen bezig. Rust, plezier, inspiratie, kennis ... vind ik in boeken, cultuur, kunst en muziek. Ik geloof dat een goeie portie tijd met jezelf spenderen, belangrijk is. Daarnaast ben ik graag verbonden met anderen. Professioneel word ik omringd door collega's waar ik steeds bij terecht kan met vragen, onzekerheden, casussen, ... Die steun is bijzonder waardevol en komt de therapie ten goede. Ik ben gepassioneerd door reizen. Na elke reis neem ik nieuwe inzichten mee naar huis, die ik graag in mijn therapie gebruik. Wat je bij mij kan vinden: rust, authenticiteit, oprechte interesse, openheid en duurzaamheid. Geen quick fixes, daar geloof ik niet in. Maar wel mijn inzet en betrokkenheid om met oprechtheid en interesse je verhaal te begrijpen en eventueel vanuit mijn kennis iets toe te voegen.  

About

Als klinisch psycholoog en gedragstherapeut werk ik dagelijks met jongvolwassenen en volwassenen rond een breed aantal thema’s. 

  • stemmingsklachten (depressie, manie, bipolaire klachten, stemmingswisselingen, chronische gevoelens van leegte of eenzaamheid …)
     

  • angstklachten (paniekaanvallen of paniekklachten, enkelvoudige fobie, sociale angst, faalangst, verlatingsangst, doodsangst …) 
     

  • piekeren
     

  • zelfbeeld en onzekerheid 
     

  • identiteitsvragen (vragen zoals: ‘Wie ben ik?’, ‘Wat zijn mijn waarden?’, ‘Hoe kan ik ontdekken waar ik voor sta en waar ik naartoe wil?’, ‘Ik weet niet wat mijn passies zijn’)
     

  • dwanggedachten en/of dwanghandelingen (OCD)
     

  • relatieproblemen, moeilijkheden waar je eventueel op botst in verbinding met anderen
     

  • stress en emotieregulatie
     

  • burn-out
     

  • kinderwens – vruchtbaarheidsbehandeling 
     

  • rouw en verlies
     

  • ...
     

Vind je in deze lijst geen aansluiting met waar jij op botst? Stel me gerust de vraag, misschien ben ik het vergeten te vermelden. 

Opgelet. Ik behandel geen koppels of gezinnen.

COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE

Ik ben opgeleid als cognitief gedragstherapeut. Dat wil zeggen dat ik samen met jou vooral op zoek ga naar hoe gedachten, gevoelens en gedrag samenhangen. We leren in therapie samen onderzoeken hoe onze gedachten bepaald gedrag uitlokken. Of we bekijken ons gedrag, en leren hoe dit gedrag ontstaan is en waarom het blijft voortbestaan. Of we denken na over hoe we met emoties omgaan, en hoe dit alweer een invloed heeft op gedachten en gedrag.

 

Cognitieve gedragstherapie staat ook wel bekend als een therapievorm waarin doelgericht, actief en concreet wordt gewerkt aan bepaalde klachten waar je last van hebt.  Bij het begin van mijn opleiding was ik zeer doelgericht en gestructureerd, en wilde ik snel naar een bepaald resultaat streven. Ik moet toegeven dat ik over de jaren heen, mijn visie wat heb bijgeschaafd. Ik ben meer en meer beginnen geloven in een duurzaam therapeutisch proces, waar we samen de tijd nemen om je verhaal te begrijpen, met respect voor de complexiteit van je levensverhaal en de samenhang van je klachten. Een proces waarbij noch jij, noch ik een al te hoge druk leggen om zo snel mogelijk een bepaald resultaat te bereiken. Ik geloof niet in quick fixes, dus verwacht je niet aan een snel stappenplan. Ik ben wel een therapeut die graag met je aan de slag gaat, en af en toe ook wat materiaal mee geeft naar huis (een artikel, een huiswerkopdracht, ...). Ons proces gaat dus verder dan 'een babbeltje slaan'. We gaan wel degelijk aan het werk samen, maar we nemen daar wel onze tijd voor.
 

EEN PERSOONLIJKE DROOM

Voor mij, was het een persoonlijke droom om psycholoog te worden. Om twee redenen: ik wilde graag mensen helpen, en minstens even belangrijk: ik was oprecht geïnteresseerd in het gedrag van mensen, in hun verhaal en wat hen drijft. De twee hangen voor mij onlosmakelijk samen, en zijn de kernfundamenten van mijn passie voor dit beroep.

 

Je kan geen mensen helpen, als je niet oprecht geïnteresseerd bent in mensen. Daar geloof ik zeer sterk in.

 

Ik was als kind en jongvolwassene geïnteresseerd in verhalen, en ik zocht ze ook actief op. Of het nu de scoutsleider was, de leerkracht, een nieuwe leerling in de klas of een vluchteling die ik ontmoette op het werk van mijn moeder: ik vond verschillende culturen interessant, achtergronden, passies en visies op het leven, en ik vond niets fijner dan met iemand anders van gedachten te wisselen over het leven, de wereld, de dingen waar we op botsten. 

Vanuit deze interesse, kon het voor mij twee richtingen uitgaan: journalistiek of psychologie. Misschien, heb ik nog steeds een affiniteit voor de eerste tak, en zoals dat wel eens gaat met keuzes, draag je misschien altijd de achtergelaten keuze nog wat mee in je achterhoofd. Hoe dan ook, prijs ik mezelf vandaag gelukkig dat ik elke dag in contact kom met zo’n verscheidenheid aan mooie mensen, met dromen, doelen en ambities die mij nog steeds, elke dag, inspireren. 

Psycholoog worden, was voor mij een persoonlijke droom. Ik ben bijzonder dankbaar dat ik elke dag met mensen aan de slag kan. Je bent zeer welgekomen, om ook jouw verhaal met mij te delen. Ik zal er met een oprechte interesse naar luisteren


 

MIJN VISIE

Ik vind het erg belangrijk dat mijn werk vertrekt vanuit een visie. In deze visie, zitten de waarden vervat waar ik achter sta, en die ik in mijn werk probeer uit te dragen. Lees hier de visie.

THEMA'S

Portfolio

EEN AFSPRAAK

Predikherenlei 5 

9000 Gent

0479 82 21 86

minnaertjulie@gmail.com

 

Opgelet, ik neem op dit moment geen nieuwe cliënten aan (wachtlijst ook vol).

 

Thanks for submitting!

danielle-macinnes-IuLgi9PWETU-unsplash.j

"Wees niet bang. Je mag opnieuw beginnen. Vastberaden, doelgericht, of aarzelend op de tast."

Contact
bottom of page